春去秋又来，不知不觉的又到了冬季，相对于牛皮癣患者皮肤的脆弱性，牛皮癣患者在冬天要怎样保护自己的皮肤呢?下面就请专家来给我们介绍下;牛皮癣患者在冬天应该注意哪些问题;。

1、冬季的时候要注意身体的锻炼，早上起来，可以跑步，但是运动完后，一定要及时补充水分和盐分。

2、冬季是吃火锅的季节，提到火锅那么必定，少不了辣椒。牛皮癣患者，切记不要吃放辣椒的火锅，多吃些蔬菜和水果最好。

3、干燥的天气，牛皮癣患者的鳞屑会比较多，所以，银屑病患者禁止用手去弄，这样会使得其反，使病情更严重。

4、冬季皮肤干燥，很多患者皮肤出现皲裂，身体大量缺水，造成病情加重。建议平时多喝水，经常洗温水澡，洗澡的时候千万别用强碱性肥皂，可以用均衡乳液，缓解瘙痒，在洗澡的时候一定要轻轻地擦拭，不要用手挠，这样很容易出现伤口引发感染。

5、冬季是感冒和咽炎的多发期，所以患者一定要注意自身的保暖，尽量少出门，出行时一定要穿厚点的衣服，晚上睡觉要盖好被子，注意室内的，通风和湿度。

以上内容就是专家给出的有关于冬季牛皮癣的护理的方法，希望能够对大家有所帮助，不过要牛皮癣康复的快，一定要到医院参加治疗。最后祝愿广大的患者们早日康复。